Chris Martin: “Dbaj o swój słuch”

„Ej! Możesz przyciszyć muzykę?” – Jeśli kiedykolwiek udało Ci się usłyszeć to zdanie podczas słuchania muzyki przez słuchawki – prawdopodobnie jesteś swoim najgorszym źródłem zła i nieodwracalnie niszczysz swój słuch.

Zgodnie z danymi WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) ponad miliard nastolatków i osób w młodym wieku jest narażonych na utratę słuchu. Ten problem dotyczy już nie tylko osób starszych. Wydaje Ci się, że słuchasz muzyki na normalnym poziomie głośności? Wydaje Ci się. Każde wyjście do głośnego baru, nocnego klubu, uczestniczenie w wydarzeniach sportowych i muzycznych – może zniszczyć nieodwracalnie Twój słuch. WHO przeanalizowało przyzwyczajenia osób od 12 do 35 roku życia, pochodzących z krajów bogatszych. Okazało się, że ponad 50% przebadanych osób słucha muzyki za głośno na swoich własnych urządzeniach. Około 40% osób z grupy przebadanych – uczestniczy w wydarzeniach podczas których jest narażone na bardzo wysokie poziomy głośności, jednocześnie nie mając na nie wpływu. Okazuje się, że nie potrzeba dużo czasu by uszkodzić swój słuch. Ekspozycja na hałas o poziomie około 100 decybeli, typowy dla takich wydarzeń, jest bezpieczny tylko przez 15 minut. Nie można cofnąć uszkodzeń słuchu. Raz stracony – nie powróci.

Wokalista Coldplay – Chris Martin oraz raper Plan B, wiedzą o tym więcej niż by chcieli. Obaj cierpią na tak zwany „szum w uszach”, który jest jednym ze skutków częściowej utraty słuchu, objawia się permanentnym i irytującym dzwonieniem w uszach właśnie. Ponieważ nie dbali odpowiednio o swój słuch – teraz cierpią. Chcąc ochronić i przestrzegać innych zanim będzie za późno – dołączyli do Brytyjskiego Stowarzyszenia Cierpiących na Szumy Uszne.

Chris Martin: „Dbanie o słuch jest czymś o czym nie myślisz dopóki nie masz z tym problemu. Niestety. Mam szumy uszne od mniej więcej 10 lat, odkąd zacząłem dbać o swój słuch – mój problem się nie pogłębił ale już nigdy nie wrócę do stanu sprzed niego. Zdecydowanie chciałbym wiedzieć coś o tej przypadłości zanim stała się ona moim problemem”.

Przyciszcie więc głośność w swoich słuchawkach. Bardzo łatwo zacząć dbać o swój słuch już od teraz. Jeśli chodzi o Twój telefon, komputer, odtwarzacz mp3, mp4, radio (wszystkie urządzenia na których głośność masz wpływ), wystarczy, że:

• przyciszysz głośność, nie przekraczając 60% możliwości sprzętu
• będziesz używać dousznych słuchawek tłumiących hałas, lub (jeszcze lepiej) słuchawek nausznych

• będziesz sobie robić przerwy w słuchaniu muzyki

źródło local12.com